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再次奉劝:石榴虽好,但这5类人要少吃为妙!

发表时间:2019-05-23 07:30     编辑:宗富石榴苗     所属分类:行业新闻

 

 

说起秋天的水果,当然少不了石榴,石榴红如玛瑙,白若水晶,不仅入口酸甜,且营养价值高,自古以来就深受人们的喜爱。然而石榴虽好,但也不是所有人都适合吃的,如果有下面几种情况的话,一口都别多吃。

石榴营养价值如何?

石榴,向来是人们所喜爱的一种水果,在农历八九月,正是吃石榴的好时节,而很多人都不知道的是,石榴的营养价值也是很高的。

从现代科学的角度来看,石榴中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、钾等等,对人体好处不少,有助于软化血管。我国传统医学也认为,石榴生津止渴,收敛固涩,《上海常用中草药》中还称其可“驱虫”。

 

这5类人多吃石榴无益,再难也要“管住嘴”

相信很多人也知道了,石榴的营养价值是很高的,对于人体来说也有不少的好处,然而石榴也不是所有人都适合的,如果有下面几种情况的话,更是不能多吃。

1、便秘患者

便秘,是生活中很常见的一种情况,而相信很多人也知道,如果在生活中经常便秘的话,是一件十分难受的事情。而石榴具有收敛、涩肠的作用,便秘患者吃太多也是会导致病情加重的,所以如果有便秘的情况的话,不建议吃石榴。

2、糖尿病人

相信很多人也知道,糖尿病的人在饮食方面是需要比较注意的,对于一些水果的选择也是需要多加谨慎。而我们知道,石榴口味酸甜,属于升糖指数中等的水果,如果血糖控制得不好的话,一口都别多吃。

 

3、上火

上火,其实是中医的一种说法。而在我国传统医学理论中,石榴属于一种性温之物,如果过量食用的话,也是可能会导致上火的出现的。而对于上火的人群来说,就不适合多吃石榴了,以免导致病情加重。

4、牙齿不好的人

牙齿虽然只是人体的一个“小零件”,然而一旦出现问题的话,对生活的影响也是十分大的。而古人也说,石榴“多食损齿令黑”,所以生活中如果牙齿不太好的话,也是不建议多吃石榴的。

 

5、支气管炎的人要少吃

相信大家也知道,如果有支气管炎的话,对于生活的影响也是十分大,经常就会出现咳嗽、咳痰等等情况。但我们知道,《医林纂要》有提到石榴“多食生痰”,而在《别录》中也说它“损人肺”,所以支气管炎患者是不建议多吃石榴的,以免症状加重。

 

 

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