宗富果苗(石榴苗基地)是四川农业大学园艺学院和四川省农科院园艺研究所的战略合作单位

温馨提示

四川石榴苗基地供应优质品种石榴苗、石榴树苗、红如意石榴、突尼斯石榴苗、软籽石榴苗 ,高级果技师提供石榴苗种植技术,销售区域:四川、简阳、云南、贵州、重庆、陕西、广东、广西等地。
位置:石榴苗首页 > 行业资讯 > 常见问题 > 红石榴的功效与作用 红石榴的食用禁忌

红石榴的功效与作用 红石榴的食用禁忌

发表时间:2019-03-24 18:15     编辑:宗富石榴苗     所属分类:常见问题

  红石榴是生活中最受欢迎的一种健康水果,它在每年秋天大量上市,这种水果成熟以后,外表为淡红色,里面的籽儿为深红色,像一颗颗玛瑙,特别漂亮。红石榴味道甘甜,营养丰富,养生功效十分出色,但她在食用时也有一定禁忌存在。

  红石榴的功效与作用

  1、补充维生素

  补充维生素是人们食用红石榴的重要功效,红石榴这种水果中不但含有丰富维生素c和维生素b它还含有一些维生素a和维生素d,这些维生素可以促进人体正常代谢,而且能保护人类眼睛,也能滋养细嫩肌肤,更能促进人体对微量元素钙的吸收,能提高骨骼密度预防骨质疏松。

  2、补充能量

  红石榴中含有丰富的果糖和葡萄糖,这些糖类物质被人体吸收以后,能快速转化成能量,可以缓解人体疲劳,另外红石榴还是一种典型的碱性食品,它能加快人体内乳酸代谢,乳酸数量减少以后,人体疲劳的症状也会随之减轻。

  3、促进消化保护肠胃

  红石榴中还含有丰富的果酸,这种物质可以调节胃酸分泌,能提高肠胃消化功能,另外它含有的一些微量元素还能修复受损的胃粘膜,减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害,对人类的肠胃炎和胃溃疡以及12指肠溃疡都有一定预防作用。

  红石榴的禁忌

  1、高血糖患者禁食

  生活中那些患有高血糖和糖尿病的人都禁止吃红石榴,因为红石榴是一种高糖水果,它们食用以后会让血糖进一步升高,容易让糖尿病病情加重,严重时还会导致糖尿病并发症,对人体健康十分不利。

  2、禁止多吃

  禁止多吃红石榴,不能过量吃红石榴,都是人们吃红石榴是不可忽略的禁忌,因为人们过量吃红石榴以后会导致上火,而且会让人们的牙齿发黑,严重时还会腐蚀牙齿,造成牙齿受损。

  中医认为,石榴浑身都是宝,不果实、果皮、种子可以入药,就连石榴树的根、叶、花都可以入药。其中,石榴的果实有疏肝柔肝、平缓紧张情绪、美容养颜、滋阴润燥、涩肠止血等功效与作用。关于石榴的功效,很多古医书都有记载,比如李时珍的《本草纲目》就曾记载它“止泻痢、下血、脱肛、崩中带下”。

  那么,从现代医学的角度来看,石榴果实中含有丰富维生素C及B族维生素, 其中维生素C的含量是苹果的1~2倍,常吃石榴,可防止冠心病、高血压等疾病,还可起到健胃提神、增强食欲、延缓衰老等功效。

  由此可见,石榴的功效与作用有很多,经常吃,对身体的益处有很多。

  值得注意的是,石榴的功效虽多,但养生专家提醒:以下这4类人最好忌吃石榴,否则得不偿失。

  接下来,就一起来看看吧。

  1、患慢性支气管炎的人

  由于石榴性温,正常人吃多了容易上火,对于患慢性支气管炎的人来说,就应该远离石榴了,如果多吃石榴,会加重病情,导致咳嗽痰多,给正常的工作与生活带来一定的影响。

  2、牙齿不好的人

  刚才已经说了石榴性温,吃多了容易上火,而且石榴中所含的有机酸比较高,因此,牙齿不好的人,比如有龋齿,患有牙周炎等,如果吃多了石榴,容易上火,可能会加重病情,得不偿失。

  3、糖尿病人群

  糖尿病人群在平时的饮食中,要远离含糖量高的食物,比如石榴。研究表明,石榴的含糖量高,糖友要控制好食用量,尽量不吃或者少吃。每多吃一口,就会增加血糖上升的风险。如果实在是想吃,建议在医生指导下谨慎食用。

  4、便秘人群

  在前面说到石榴的功效与作用时,提到石榴具有涩肠止血的作用,因而可用于治疗痢疾、泄泻、便血等病症。那么反过来,如果是便秘的人群呢,就不适合吃石榴了,否则可能会加重便秘的症状,让大便干结难以排出。


 


本文地址:http://www.zfslm.com/3038.html,欢迎分享本文,转载请注明原文网址。
上一篇:石榴树零下12度开花,探测下面有一座地宫,专家:绝不能往下挖!
下一篇:石榴的功效与作用 哪些人不适宜吃石榴
首页 企业简介 产品分类 行业资讯 自荐理由 资质荣誉 企业风采 企业动态 联系我们
关注果技师微信 关注微信公众号

2019年热销果苗订购网站http://www.zfslm.com

单位名称:四川宗富石榴苗种植基地

400全国免费服务电话:400-8161-869

办公电话:028-8561 3838、028-6190 7898

联系人/电话:郑万清18215501756、曾 强15828487455

地址:四川省成都市天府新区白沙镇农业综合服务站

石榴苗
石榴树苗
石榴苗品种
石榴苗价格
石榴苗批发
石榴苗基地